o que é
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Vitamina C
A vitamina C ou ácido ascórbico – é considerada uma vitamina essencial, porque não pode ser produzida no corpo humano. É uma vitamina hidrossolúvel, isto é, não é armazenada no corpo humano e por isso deve de ser consumida diariamente.
À BASE DE PLANTAS
SEM LACTOSE
SEM GLUTEN
SEM AÇUCAR
VEGAN
vitamina C
vitamina C
Como se pode adquirir
As melhores fontes alimentares de vitamina C são encontradas nas frutas e nos vegetais, i.e., citrinos (limão, laranja, tangerina, toranja), kiwi, melão, manga, abacaxi, morango, tomate, couve-de-bruxelas, couve, couve-flor e agrião. Alguns alimentos fortificados no mercado também podem conter vitaminas C, bem como, suplementos alimentares. Como a vitamina C é sensível ao calor, comer frutas e vegetais crus ou levemente cozidos no vapor é recomendado.
suplementação
suplementação
Como saber se deve tomar suplementos?
1.
Sente fadiga, fraqueza muscular e dores articulares, suscetibilidade a infeções?
2.
É necessário optimizar os nutrientes no seu organismo
3.
Precisa de aumentar os níveis Vitamina C
vitamina C
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Quem deve tomar
- Indivíduos que fumam ou comem poucas frutas e vegetais podem ter um risco aumentado de carência de vitamina C.
- Reduzir a duração de uma constipação.
- Indivíduos a tomar suplementos de ferro devem associar vitamina C para melhorar a absorção intestinal de ferro.
vitamina C
vitamina C
Quais são os sintomas de carências em vitamina C?
A carência de vitamina C é rara, desde que frutas e vegetais sejam incluídos no regime alimentar. A falta de vitamina C pode levar ao escorbuto.
Sintomas de carência de vitamina C incluem: fadiga e depressão, fraqueza muscular e dores articulares, suscetibilidade a infeções, inflamação nas gengivas, sangramento na pele e mucosa, dentes a abanar e pele seca e rugosa.
benefícios
benefícios
Suplemento de Vitamina C
A vitamina C tem várias funções importantes no corpo humano
Ajuda as células a manterem-se saudáveis através das suas propriedades antioxidantes
Ajuda na cicatrização da pele e manter a pelo, unhas e cabelos saudáveis
Ajuda a reforçar o sistema imunitário
Ajuda a manter saudáveis os ossos, dentes, músculos e tendões
Ajuda a reduzir o risco de desenvolver tensões altas, ataques cardíacos e tromboses cerebrais
suplemento
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Conheça a nossa gama de suplementos
vitamina C
vitamina C
Informação adicional
1 Cápsula ao dia, preferencialmente à refeição. A dose diária recomendada não deve ser excedida a menos que aconselhada por um profissional médico.
120 cápsulas. Consumo aproximadamente para 4 meses.
Conservar em local seco e à temperatura ambiente.
Cada cápsula contém a seguinte % de VRN (Valor Referência Nutriente):
- Vitamina C (1000 mg) – 1250%
- O suplemento alimentar não deve substituir um regime alimentar variado e um estilo de vida saudável;
- Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicação ou sob vigilância médica, por favor contacte o seu médico ou profissional de saúde antes de consumir este produto;
- Descontinue imediatamente o suplemento se tiver uma reação adversa.
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Saiba mais sobre os nossos suplementos
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